ボイストレーニング

自宅でできるボイトレの準備

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自宅でできるボイトレの準備

自宅でボイトレを始めようと考えている方にとって、準備段階はとても重要です。まずは、課題曲の選定を行い、歌詞をしっかりと暗記しましょう。次に、ブレスの位置を確認し、正しい発声ができるように練習します。最後に、歌を録音して自己評価を行い、改善点を探しましょう。これらの準備をしっかり行うことで、自宅でも効果的なボイトレを行うことができます。

課題曲の選定

歌が上手くなるためには、自分に合った課題曲を選ぶことが大切です。以下のポイントを参考に、自分に最適な課題曲を選びましょう。

  • 自分の声域に合った曲を選ぶ: 自分の声域よりも高い曲や低い曲は、無理に歌おうとすると声帯を傷めたり、音程が不安定になったりしてしまいます。まずは自分の声域に合った曲を選び、無理なく歌えるように練習しましょう。
  • 好きな曲を選ぶ: 好きな曲は、モチベーションを維持しながら練習することができます。また、歌詞の内容を理解しているため、感情を込めて歌うことができます。
  • 難しすぎない曲を選ぶ: 最初から難しい曲を選ぶと、挫折してしまう可能性があります。まずは簡単な曲から始めて、徐々にレベルを上げていくようにしましょう。
  • 色々なジャンルの曲に挑戦する: 自分の得意なジャンルだけでなく、色々なジャンルの曲に挑戦することで、歌唱力アップにつながります。
  • プロのボーカリストの歌を参考に: 上手な人の歌を聴くことで、良いお手本となり、音程やリズム感を学ぶことができます。
楽譜

課題曲が決まったら、歌詞を覚えて、メロディーやリズムを正確に歌えるように練習しましょう。練習を重ねることで、徐々に歌が上手になっていきます。

歌詞の暗記方法

考える女性

歌詞の暗記は、歌が上手くなるための重要な要素の一つです。歌詞を覚えることで、曲に集中し、感情を込めて歌うことができます。また、歌詞を覚えることで、自分の歌声を客観的に聞くことができるようになり、上達を手助けします。

歌詞を暗記する方法には、以下の3つの方法があります。

  • 繰り返し読む: 歌詞を何度も繰り返し読むことで、記憶に定着させる方法です。
  • 歌いながら覚える: 歌詞を歌いながら覚えることで、メロディーと歌詞を同時に覚えることができます。
  • イメージを膨らませる: 歌詞の内容をイメージすることで、記憶に定着させる方法です。

これらの方法を組み合わせて、自分に合った方法で歌詞を暗記しましょう。

また、歌詞を暗記する際には、以下4つのポイントを意識すると効果的です。

  • 歌詞の意味を理解する: 歌詞の意味を理解することで、記憶に定着しやすくなります。
  • 歌詞を声に出して読む: 歌詞を声に出して読むことで、記憶に定着しやすくなります。
  • 歌詞を書き写す: 歌詞を書き写すことで、記憶に定着しやすくなります。
  • 歌詞を録音して聞く: 歌詞を録音して聞くことで、記憶に定着しやすくなります。

これらのポイントを意識することで、効率的に歌詞を暗記することができます。
歌詞を暗記することで、歌が上手くなるだけでなく、音楽をより楽しむことができます。ぜひ、歌詞を暗記して、歌を楽しみましょう。

イヤホンと楽譜

ブレスの位置の確認

ブレスの位置を意識して練習することで、より安定した発声や表現力の豊かな歌声を実現できます。 ブレスは、基本的に横隔膜を意識してコントロールします。 横隔膜は肺の下に位置するドーム型の筋肉で、呼吸の際に上下に動きます。 横隔膜が下がると肺に空気が入り、横隔膜が上がると空気が排出されます。 歌唱時には、横隔膜をしっかりと下げることで、息を深く吸い込むことができ、安定したブレスコントロールを実現できます。

ブレスの位置が浅いと、肩や胸を使って呼吸することになり、声帯に負担がかかりやすくなります。 また、息が続かなくなり、フレーズの途中で息継ぎをしなければならないなど、歌に悪影響を与えてしまいます。 自宅で簡単にできるボイストレーニングの1つとして、ブレスの位置を確認する練習をしてみましょう。

録音と自己評価

ボイスレコーダーとペン、ノート

音楽を習ったことがない人や、ボイトレ未経験者でも、自宅でボイトレを行うことは可能です。ボイトレの基本的な知識とコツを学び、正しい練習方法を実践することで、歌唱力が向上し、より魅力的な歌声を手に入れることができます。

まずは、自宅でボイトレを行うための準備を整えましょう。課題曲の選定から歌詞の暗記、ブレスの位置の確認まで、準備段階を疎かにすることなく、しっかりと取り組みましょう。

そして、録音と自己評価を定期的に行いましょう。自分の歌声を客観的に聴き、改善点を把握することで、より効果的な練習を行うことができます。

ボイトレには様々な方法がありますが、ここでは、自宅で簡単にできる7つの練習方法を紹介します。リップロール、ロングブレス法、ハミング、タピオカハイトーン、ブレスアピールトレーニング、発音と滑舌の向上、腹式呼吸を取り入れた歌唱練習など、自分に合った方法を取り入れて、楽しく効果的なボイトレを行いましょう。

また、聴きやすい曲を選ぶコツや、自宅でできるボイトレグッズについても紹介しているので、ぜひ参考にしてください。
ボイトレを通して、歌を歌う喜びをさらに深く感じることができるでしょう。

歌いやすい曲を選ぶコツ

歌が上手くなるためには、技術的な練習だけでなく、歌いやすい曲を選ぶことも重要です。自分に合った曲を選ぶことで、モチベーションを維持し、楽しく練習することができます。

歌いやすい曲を選ぶコツは以下の通りです。

  • 自分の声域に合った曲を選ぶ
  • 自分の好きなジャンルの曲を選ぶ
  • 歌詞の意味が理解できる曲を選ぶ
  • リズム感の良い曲を選ぶ
  • テンポが速すぎない曲を選ぶ

以上のコツを参考に、自分に合った歌いやすい曲を選び、楽しく練習しましょう。

自分に合ったボイトレ教室を探してみよう

ここまでで紹介したように、自宅でも気軽に行えるボイストレーニングは多く、定期的に練習することで歌唱力の向上につながります。ですが、独学でボイストレーニングを行うと、間違った方法で行ってしまう危険性もあります。喉を痛める、中々歌が上手くならないといったことも多いです。

そこで、まずはボイトレ教室に通うことをおすすめします。ボイトレ教室では、プロの講師から直接学ぶことができるので、正しい方法で歌唱力を上達できるでしょう。

歌う女性

まとめ

ボイストレーニングには、自宅でも簡単に行えるものが多数あります。自宅でボイトレを行う際は、事前に準備をしておくことが大切です。準備すべきことは、下記の4つです。

  • 課題曲を決める
  • 歌詞を覚える
  • ブレスの位置を確認する
  • 録音して、自己評価する

4つの準備をしっかりと行うことで、効果的なボイストレーニングを行うことができます。

ですが、独学でのボイストレーニングでは、練習方法が正しいのか分からない、上達具合が分からないといった悩みも出てくることでしょう。そこで、まずはボイトレ教室に通って、プロの講師から学んでみることをおすすめします。プロの講師から教えてもらい、習ったボイストレーニングを自宅でも定期的に復習することで、歌唱力がさらに向上していくでしょう。

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  • この記事を書いた人

覆面ライター|サンダーコジマ

執筆者が出演を嫌がったときに雷のごとく取り急ぎ設定される編集長。ボイトレ歴1年、地場のスナックにて本領発揮。

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